Возрастная категория: без ограничений
Вопрос № 1. Норматив по сгибанию и разгибанию рук в упоре лёжа на полу для женщин от 40 до 44 лет (включительно) на золотой знак комплекса составляет (количество раз):
11
9
12
16
